30 kg fogyás 1 hónap alatt, Pofonegyszerű módszerrel fogyott három hónap alatt több mint 30 kilót | nlc


Április Pofonegyszerű módszerrel fogyott három hónap alatt több mint 30 kilót Egy ausztrál férfi saját fogyókúrás módszert dolgozott ki, miután csalódott az interneten fellelhető "bombabiztos" tippekben.

Az eredmény már három hónap után is látványos. Egy ausztrál férfi azonban úgy döntött, hogy ő aztán nem fogja túlbonyolítani a dolgot, mert minél szimplább valami, annál nehezebb elrontani.

  • 1 hetes dieta etrend
  • Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt | Well&fit
  • Látványos fogyást produkál a módszer: képeken a kiló súlyvesztés - Fogyókúra | Femina

Az találta ki, hogy egy éven át semmi mást nem fog enni, csak krumplit. A 36 éves Andrew Taylor közel kiló volt, amikor újév napján átállt a krumplievésére.

Kapcsolódó cikkek

Amikor a századik napnál tartott, a mérleg már nál is kevesebbet mutatott, 30 kg fogyás 1 hónap alatt majdnem 33 kilónyi fogyást jelent. A férfi a múlt pénteken volt az orvosi ellenőrzésen és vérvizsgálaton.

30 kg fogyás 1 hónap alatt fogyás 2 hét

Az eredmények alapján, olyan egészséges, mint a makk, és remekül is érzi magát. Taylor persze nem véletlenszerűen választotta éppen a krumplit. Korábban többféle diétát is kipróbált már, és általában sikerült is leadnia némi súlyfelesleget, de előbb-utóbb mindig visszahízott.

  1. Nutrifood diéta
  2. Írta: K G Naponta találkozol olyan reklámajánlatokkal, amik 10,15 vagy akár 20 kilótól is segítenek megszabadulni egy hónap alatt?

Rájött, hogy az ételfüggőség a legnagyobb problémája, ekkor jutott arra, hogy a legbiztosabb módszer az lenne számára, ha egy kivételével az összes fajta ételt kiiktatná az étrendjéből. Elkezdett kalóriaszámlálással fogyni az interneten, hogy létezik-e olyan ételfajta, ami önmagában elegendő tápanyagforrást biztosít egy egészséges ember számára.

30 kg fogyás 1 hónap alatt arcról fogyás

Először csak egy, maximum két hónapos krumplizásban gondolkodott, de egy idő után annyira rákapott az ízére, hogy úgy döntött, egy egész évre vállalja a kihívást. Azt mondja a diéta nem csak a fogyás miatt tesz jót a közérzetének.

5 kiló nem a világ vége

Azzal, hogy az étrendje végtelenül egyszerű 30 kg fogyás 1 hónap alatt egyhangú, rá van kényszerítve, hogy az élet más területein találjon örömforrást. Mielőtt azonban kidobálnának mindent a hűtőből és a konyhaszekrényből, ami nem krumpli, még olvassák el, mit szól Taylor módszeréhez Charlene Grosse, az Ausztráliai Dietetikusok Szövetségének szóvivője.

30 kg fogyás 1 hónap alatt fogyás után plasztika

Ugyanakkor azt is tudjuk, hogy alig van benne proteinből, zsírokból, és más vitaminokból. Hosszú távon ez az egyetlen esélye a tartós fogyásra, és az egészséges életre.

  • Biztos gyors fogyás
  • Pofonegyszerű módszerrel fogyott három hónap alatt több mint 30 kilót | nlc
  • 10 kiló mínusz 1 hónap alatt? Egyszerűbb, mint gondolnád! | prucsokjatek.hu

Maga Taylor sem tanácsolja senkinek, hogy a példáját kövesse. Egyfajta kísérlet, személyiségteszt.

Egyszerűbb, mint gondolnád! MME A világhírű dietetikai intézetnél, az amerikai Mayo Clinicnél kifejlesztett fogyókúrás módszer szerint, mindössze három szám köré kell építenünk az életünket: 5, 10, 8 - és akár 10 kilót is fogyhatunk 1 hónap alatt! Ha naponta ötször, azaz minden étkezéshez eszel gyümölcsöt és zöldséget, sok jót tehetsz magaddal. Először is, így biztosan kevesebb hízlaló étel fér beléd.

De nem vagyok sem orvos, sem táplálkozás-szakértő, így nem lenne helyes, ha én adnék másoknak fogyókúrás tippeket. Tetszett a cikk?