Fogyis kávé
Hittem is a fogyásban, meg nem is! Éppen 1 éve, hogy használjuk, és fogyasztjuk a Valentus cég fogyasztó kávéját. Nem fogyókúra kell, hanem egy ésszerű életmódváltás! Az elején inkább hitünk volt, hogy valóban fogyaszt, ma már bizonyosságunk van!
Még több termék Mikor idd a kávét? Ha a napodat kávéval indítod, azzal egész délelőttre felpörgetheted az anyagcserédet, ám nem ez az egyetlen időpont.
A koffein vízhajtó hatásának köszönhetően edzések előtt is érdemes perccel meginni egy kávét, hogy segítsen a kiadós izzadásban. Hasonlóképpen jó időpont lehet az ebéd utáni időszak, amikor a meleg ital a desszertet is pótolhatja, segít az étel megemésztésében, valamint hozzájárul a teltségérzethez.
További információk a termékről: Hatékony a felesleges kilók ellen Jó hírünk van a kávé szerelmeseinek: számos tanulmány és kísérlet is megerősítette, a zöldkávé fogyasztó és egyéb jótékony hatásait.
Milyen kávét igyál a diéta alatt? A zacskós, hozzáadott cukorral készült porok szóba sem jöhetnek.
Írta: K G Bár nem olyan finom, mint a vaníliás latte, ettől a kávéfajtától garantáltan ledobod azt a pár felesleges kilót, amitől eddig nem tudtál megszabadulni!
A legjobb, ha szemes vagy őrölt kávét választasz, és magad főzöd le az italt. Ehhez érdemes egy enyhén fogyis kávé változatot találni, ebben ugyanis több a klorogénsav.
A kávét emellett érdemes melegen fogyasztani, ilyenkor ugyanis könnyebben felszívódnak a hatóanyagok, mint a jeges kávé esetében. Ezt a fűszert szórd az ételekre, ha sokat akarsz fogyni! Mivel ízesítheted a kávét?
A megszokott cukor helyett választhatod a nyírfacukrot vagy a mézet. Ne feledd, hogy míg a feketekávé gyakorlatilag kalóriasemleges, addig minden kiskanál hozzáadott cukorral 20 kalóriával dúsítod az italt.
- SLIM COFFEE – Fogyasztó kávé zöldkávéval
- Női étrend
- 13 Fogyi Kávé ideas | kávé, egészséges, természetes
- Koffein: árt vagy használ?
Ha mégsem szereted a feketekávé ízét, megpróbálhatod azt sima vagy szójatejjel keverni, mely - főként a szójatej esetében - értékes tápanyagokkal és kevés kalóriával teszi finomabbá az italt. Ami a fogyis kávé fűszerezését illeti, szinte bármelyik fogyasztó hatású fűszer működhet a fenti listából. Különösen ízletes kombináció a fogyis kávé kávé, ám a mézeskalács fűszerkeveréket, a szegfűszeget, a chilit, a mentát, a citromot és a kardamomot is kipróbálhatod.
