Fogyókúrás blog


fogyókúrás blog karból fogyni

A fogyókúra hatalmas népszerűségnek örvend Japánban. Következésképpen a banán ára a csillagos eget verdesi, de a reklámoknak és a diétát leíró könyv ezer eladott példányának köszönhetően nem csökken a gyümölcs iránti kereslet. A módszert követői az egyszerűsége és a sikeressége miatt szeretik.

fogyókúrás blog juharszirupos diéta

A fogyókúra lényege, hogy a napot egy nyers banánnal, valamint egy pohár szoba hőmérsékletű vízzel kell kezdeni. A nap hátralevő részében édességen kívül bármit lehet fogyasztani, legfeljebb kora délután lehet csak enni egy kis édes ropogtatnivalót.

Nem javasolt az alkoholfogyasztást, és érdemes este 8 óra előtt vacsorázni, továbbá éjfél előtt ágyba bújni.

fogyókúrás blog fogyókúra magvak

A diéta legvonzóbb vonása, hogy elég engedékeny a testedzést illetően. Csak akkor kell sportolni, ha akarunk, és azt is elég a lehető legkisebb erőfeszítés árán.

Mielőtt folytatnám a Hay-féle elkülönített étrend magasztalását, megosztom veletek egyéb fogyókúrás tapasztalataimat.

Az őrület új dimenzióba lépett az elmúlt hónapban, fogyókúrás blog egy tv-műsorban az egykori japán operaénekes, Kumiko Mori elmesélte, hogy 7 fölös kilótól szabadult meg fogyókúrás blog diéta segítségével. Japánban még sosem kongtak ennyire a banános pultok az ürességtől. Sumiko Watanabe a férjének tervezte ezt a fogyókúrát, aki semmilyen más módszerrel nem tudott lefogyni.

fogyókúrás blog egyszerű fogyás lustáknak

Watanabe úr most mindössze 59 kg-ot nyom cm-es magasságához, a diéta sikerét pedig a stresszmentes megközelítésnek tulajdonítja. A táplálkozástudományi szakértők véleménye megoszlik a hatékonysággal kapcsolatban, de tény, hogy a banán tele van emészthetetlen keményítővel, ami a diéta támogatói szerint növeli a test zsírégető képességét.

fogyókúrás blog fogyás segítő tea