Folyadék diéta vélemények


folyadék diéta vélemények

Március Valahogy így tett Gisele Bündchen szupermodell is, aki kislánya születése után 21 napig nem ért szilárd élelemhez, csak ivott, pontosabban léböjtölt. Ő a Martha´s Vineyard detoxikáló diétát választotta, amivel — állítólag — tíz kilót tudott leadni.

A szupermodell gyógyteákat, zöldség-és gyümölcsleveket fogyasztott; a 21 napos folyadék diéta vélemények során ugyanis egész nap csak inni kell, reggel 8-tól egészen lefekvésig.

folyadék diéta vélemények

Egészen pontosan minden második órában kell meginni 2 dl folyadékot, a nap többi részében pedig el kell fogyasztani legalább 1 liter ásványvizet, 3 dl levest, 0,5 liter gyógyteát, 5 dl zöldség- vagy gyümölcslevet, illetve összesen 1 litert zöld és piros koktélokból. A diéta lényege, hogy a szervezetet tehermentesítse az emésztés alól: ha egy ideig nem veszünk magunkhoz szilárd ételt, a szervezet aktivizálni tudja méregtelenítő és öngyógyító folyamatait, aminek köszönhetően kiürülnek a testből a felhalmozódott salakanyagok.

folyadék diéta vélemények

Ha kiürülnek szervezetünk méregraktárai, jobban működik a testünk, az emésztés egyensúlyba kerül, az anyagcsere pedig felgyorsul.

Az már más kérdés, hogy a szoptatás ideje alatt a léböjtkúra mennyire ajánlott — valószínűleg leginkább semennyire… Tetszett a cikk?

folyadék diéta vélemények