Hashajtó tea fogyás


Gondoltad volna?

puffadt has diéta

A bevitt kalóriák hasznosulására a hashajtók nincsenek hatással! A fogyni vágyók közül sokan úgy gondolják a természetes hashajtó hatású teák segíthetnek megszabadulni a súlyfeleslegtől. A mítosz sajnos makacsul tartja magát a diétázók körében: feltételezik, hogy a hashajtók gyorsítják az emésztést, így meggátolják a szervezetünket abban, hogy hasznosítsa a bevitt kalóriákat.

A hashajtó mítosz

A feltételezéssel kapcsolatban sok a pontatlanság. Tény, hogy a hashajtók gyorsítják az emésztést — azonban legtöbbször csak a vastagbélben fejtik ki hatásukat. Az élelmiszerek tápanyagtartalma azonban már az emésztés korábbi szakaszaiban felszívódik. A bevitt kalóriák hasznosulására tehát a hashajtó gyógyszerek nincsenek hatással. Ha rendszeresen használunk növényi eredetű, vagy kémiai hashajtókat, a bélrendszer természetes működési folyamatai egyre inkább lelassulnak.

A hashajtó tea fogyás szerek túladagolása ezenkívül olyan gyakori hasmenést okoz, ami már túl sok kétfontosságú folyadékot von fogyni gyorsan a szervezetünktől. Hosszú távon ez a szívműködés zavaraihoz, és izomgyengeséghez vezethet, mivel a folyadékkal együtt az ásványi anyagok is távoznak a szervezetből.

Fogyás kiegészítő halál. Fogyiguruk, akik saját magukon nem tudtak segíteni - Dívány

A vastagbél nyálkahártyáját érő irritáció szintén káros következményekkel járhat. Az egészséges bélműködést rostban gazdag táplálkozással segíthetjük.

fogyókúra mintaétrend

A rostok természetes úton serkentik az emésztési folyamatokat, és gátolják a zsírok teljes felszívódását. A rendszeres testmozgás, és a megfelelő folyadékfogyasztás szintén segít.

diéta 2 hét alatt 5 kg

Az aszalt szilva, és hashajtó tea fogyás lenmag szintén természetes módon serkentik az emésztést. Helyes rostban gazdag táplálkozással még rendbe lehet hozni, ha nem tetted tönkre a hashajtókkal a bélflórád!

ir étrend összefoglaló

Forrás: divat-trend. Amit a szervezetünk leépített, azt újra tudja építeni, ha még sebészetileg nem avatkoztak be, de támogatnunk kell szervezetünk hasznos tápanyagokkal. Életmódot váltanál? Akkor ez a program Neked szól!