Léböjt diéta, Léböjt kisokos | Előnyök és kockázatok


Rendszeresen használsz mobiltelefont vagy számítógépet?

léböjt diéta

Ülőmunkát végzel, és nem sportolsz? Rendszeresen szedsz valamilyen gyógyszert? Egy év alatt átlagosan háromnál több alkalommal betegszel meg?

Az összes méregtelenítő kúra átverés, ilyen baromsághoz soha nem adnám a nevem! - mondja dr. Zacher

Mindennap iszol cukrozott kávét vagy szénsavas üdítőt? Rendszeresen használsz fehér cukrot és sót?

E-mail cím × A minap érdekes telefonbeszélgetésbe keveredtem. Súlya kg, természetgyógyász tanácsára léböjtkúrát indít, melyet aktív sportolással tervez kiegészíteni, hogy fogyását elindítsa. Nem tartom magam fogyókúrás szakembernek, de volt miről beszélgetnünk… Sándor nevezzük így testösszetétel-mérésre jelentkezett. Ennek kapcsán mesélte el, hogy szeretne megszabadulni az életét megnehezítő és veszélyeztető túlsúlyától.

Vásárlásnál a késztermékeket részesíted előnyben? A legtöbb embernek a komplex léböjt javasolt, ahol változatos nyomelemek, ásványi anyagok és vitaminok kerülnek a szervezetbe. A tavaszi tisztító léböjt kúrát fokozatosan érdemes bevezetni, hogy a kúra ideje alatt jobban viseljük a szilárd táplálék hiányát.

léböjt diéta

A Léböjt bevezető szakaszai 1. Általában az étkezéseket érdemes a levek ivásával pótolni és a többi időben sok vizet inni, hogy a mérgeket ürítse ki a szervezet. A gyümölcsöket és a zöldségeket keverhetjükde figyeljünk a léböjt diéta, mert nem minden finom együtt!

léböjt diéta

A léböjt kúra végén levezető szakasszal kell zárni a kúrát, ami pont a felvezető fordítva végrehajtva! Ilyenkor egyszerre léböjt diéta egy maréknyi ételt együnk, amíg lehet, ne tágítsuk vissza a gyomrunkat!

Egy ilyen lébőjt kúrát étrend-kiegészítőkkel ki lehet egészíteni, amivel a hatás fokozható. Ezek a kúrák, nem igazi tisztítókúrák, hanem az adott növény élettani hatását használják ki.

Még több termék Fontos, hogy a kúra ideje alatt mozogj egy keveset, ugyanis ha felgyorsítod vérkeringésedet, a méreganyagok is gyorsabban jutnak el a léböjt diéta és méregtelenítést végző szervekhez. Szintén fontos, hogy pótold a szervezetedből gyorsan kiürülő vitaminokat és ásványi anyagokat. A kúra ideje alatt javasolt például a mesterséges adalékanyagoktól mentes C-vitamin, illetve multivitamin-tabletták szedése. Míg a kúra harmadik napjától már szinte kicsattansz az egészségtől, az első napokban előfordulhat fáradékonyság, álmosság, esetleg fejfájás. Ha ezt tapasztalod, mozogj egy keveset, vagy sétálj a friss levegőn.